少し前に、講座を卒業した2人のクライアント(S様とK様)から感想を頂いたので、紹介したいと思います。 S様からのコメント まず、講座を始めた頃は食材についての知識がほとんど無く、どういうものを食べればタンパク質が多いとか炭水化物なのかもわからず何も考えずに食事をしていた自分がいました。 この講座のおかげで食事に関する...
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今回は、2ヶ月ちょっと前くらいから私が運営している講座に参加してもらっているクライアントのUさんをご紹介しましょう。 このUさん、実は私が運営している講座と条件が合わない人だったのですが、それを契約した後で分かったので、そのまま受け入れた、という感じです。 条件が合わなかったというのは、私が運営している講座で活用して...
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健康的で体脂肪の少ない引き締まった体型を作り、その体型を維持する方法について言及しています。
また、ロスジェネや団塊ジュニア世代の生き方や、ライフスタイルについても情報発信しています。
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